Quaresma esportiva - uma ideia para ser copiada

A Quaresma esportiva é uma proposta para durante a quaresma estar mais perto de Deus, por meio da oração e da contemplação. Como existe um paralelismo grande entre o combate físico e o combate espiritual, faremos os dois ao mesmo tempo, de modo a buscar um alinhamento.

http://www.pastoraldoesporterio.org.br/noticias/quaresma-esportiva-2015/

No horizonte da oração do esportista estão presentes: a meta a alcançar (a comunhão com JESUS e sua missão) e as condições para tanto: renuncias, abstenções, disciplina, concentração, dedicação, esforço, perseverança.

Então propomos que durante os 40 dias da quaresma façamos os exercícios, procure um horário certo para fazer todos os dias, a disciplina é parte importante tanto dos exercícios físicos, como dos espirituais, então é importante que você tenha uma rotina para eles.

Escolha um exercício de sua preferência, recomendamos que seja algo que você consiga se manter focado e concentrado, como uma caminhada, andar de bicicleta, corrida, natação, ou o tipo de esporte que você preferir.